テスト

今朝は、朝トレ。

4.3㌔　22分　4458歩

今日の膝は全く違和感がありません。

いい感じです。

痛みもずいぶんいいようなので

トレーナーさんから体を上手に使えている合格点をもらえれば

もうすぐ負荷をかけたトレーニングがやっと始められるのかなと思うとワクワクします。

きっとしんどいと思うけど、この先っどうなるのかこれでわかるので

がんばって取り組みたいと思っています。

今日は、ザ・カービングマスターのスプリングテストDAY！！

2万回以上のターンを繰り返しテストします。

汗だくです( ；∀；)